Hej allihopa. Nu för tiden är inte humöret på topp. Jag är trött mest hela tiden känns det som. Har inte lust att ta itu med någonting. Vart tog min nyfunna ork vägen? Vad hände? Jag som kände att jag var på G och på väg någonstans, mot ett mål. Jag har fortfarande ett mål men det känns som om vägen är både krokig och guppig nu. Det känns som om jag tappat fokus och jag är rädd att inte hitta tillbaka...

Frukost

Lättyoghurt med havrekli och psylliumfrön och kokt skinka

Mellanmål

Lättyoghurt

Lunch

Chorizokorv, biffar, tomatsås, sallad, gurka och tomater

Middag

Kebabkött, kyckling, sallad, gurka, tomater och dressing

Igår var det fullt upp och därav ingen uppdatering. Kom hem från jobbet och åt middag och sedan drog jag iväg på en storseans med ett medium. Mycket spännande!

Idag har jag varit i Ånge hela dagen där vi haft avdelningsmöte. Nu känns det som om jag skulle kunna gå och sova men det ska jag inte göra. Dagen idag:

Frukost

Lättyoghurt med havrekli och psylliumfrön och ett kokt ägg med kaviar

Mellanmål

Rökt skinka, lite sallad, gurka och tomat

Lunch

Buffé: Kött, fisk, kycklinggryta, vitkålssallad, sallad, gurka, tomater och lite fetaost

Middag

Köttfärs med vitkål och groddar

Måndag och vägning! Eftersom min kropp verkar ha varit inställd på varannan vecka lite plus på vågen och varannan vecka ett skutt minus så hade jag förväntat mig att den här veckan så skulle den visa på plus. Men vågen var med mig och visade på -0,8 kg Så totalt  -10,6 kg på 8 veckor. Min midja har minskat med 13 cm. Det känns otroligt skönt!

Efter maten så "lurade" Lina med mig på Birsta. För hon bara måste ha ett par skor som hon sett där. Jag undrar egentligen hur många par skor den tjejen har.

Veckan har börjat i kaos på jobbet så jag hoppas att den inte fortsätter så. Problem med växeln så att telefonerna inte funkade och datasystem som levde ett eget liv och inte som det skulle   Morgondagen bara måste bli bättre annars vet inte jag.... 

Frukost

Lättyoghurt med havrekli och psylliumfrön, kokt ägg med lite kaviar

Mellanmål

Lättyoghurt och rökt skinka

Lunch

Kyckling, skinka, bacon, ägg, sallad, gurka, tomater och dressing

Middag

Köttfärs med vitkål, sallad, gurka, tomater, sockerärtor och groddar

Oj, vad den här dagen försvann fort. Kan det bero på att vi har ställt fram klockan en timme? Jag skyller på det    Har i alla fall hunnit med en promenad och varit och handlat inför veckan som kommer. Jag har gått igenom en del bilder på datorn och får verkligen svart på vitt att det syns att jag gått ner i vikt. Hittade en del bilder från i somras och jag var nog lite rundare i ansiktet   

Frukost

Lättyoghurt med havrekli och psylliumfrön

Lunch

Omelett och rökt skinka, kycklingspett

Mellanmål

2 st Carls bröd med smör och nötpastrami

Middag

Kyckling, rökt skinka, bacon, kokt ägg och dressing, kycklingspett

Jag ville ju att det skulle vara sol idag. Men trots det så ska jag ta mig ut på en promenad. Till gårdagens middag unnade jag mig rödvin till maten vilket jag inte gjort på hela tiden som jag ätit denna diet. Jag hade bestämt mig för att när jag hade gått ner 10 kg så skulle jag unna mig rödvin till maten men inte förrän då. I går morse ställde jag mig på vågen och hade då gått ner 10,1 kg.

Jag har inte tordas laborera så mycket med maten för jag har varit rädd att trilla dit och återgå till gamla vanor. Nu känns det lite bättre och jag tycker att jag lär mig mer och mer vad jag kan äta som är okej och vad som inte är det, trots att det alla gånger inte är okej enligt Dukan. Jag kan t ex unna mig ett Carls bröd med smör på, inte alla dagar men ibland. Jag har bestämt mig för att ta det långsamt och inte skynda på.

Gårdagen gick i shoppingens tecken. Det blev lite nya underkläder och naturligtvis garn. Besökte en ny garnaffär som jag inte varit till tidigare och de hade hur mycket garn som helst och till bra priser. Det var som att gå in i en godisaffär för ett barn när jag var där. Den kommer definitivt att besökas igen. Här kommer ett smakprov på de garner som jag köpte:

Det rosa ska bli en sommartröja till mig och de melerade garnerna ska bli sockar. Nu ska jag göra mig i ordning och sedan gå ut på en prommis, vi hörs!

Tillbaka från god middag med storebror och hans familj samt min pappa och Göta. Nu är det sängen som väntar. Berättar mer imorgon om min lördag.

Frukost 

Omelett och rökt skinka

Lunch

Kyckling, morötter, sallad, gurka, tomater coleslaw och tzatziki

Mellanmål

Lättyoghurt och havrekli

Middag

Förrätt: räkor, ägg, sallad, gurka, tomater, gröna ärtor och lite dressing

Varmrätt: ryggbiff, stekta champinjoner, sparris, tomater, tzatziki och två glas rödvin

God natt på er!

Lördagmorgon och jag sitter och funderar på vad man ska hitta på idag. En sak är inplanerd och det är att jag ska till Kovland och kika på garn. Har hört om någon som säljer garn där och det kan vara kul att få sig lite inspiration. Hoppas de har något som jag inte sett på affärerna inne i stan. Jag vet att jag är garntokig och förmodligen har jag så mycket garn att jag själv skulle kunna ha försäljning. Trots det så kommer jag säkert hem med några nya nystan idag   

Sedan skulle jag behöva gå och inhandla några nya behåar och lite nya kläder är alltid kul. Vi får se vad det blir... Återkommer med rapport när jag är hemma igen. Hoppas ni alla får en mysig lördag!

Vi var inte hemma förrän sent på kvällen igår kväll och därför inget blogginlägg från igår. Men här kommer en uppdatering:

Frukost

Lättyoghurt med havrekli och psylliumfrön

Mellanmål

Lättyoghurt

Lunch

Fläskfilé och rödvinsstuvade champinjoner, sallad, gurka, tomater och vitkålssallad

Middag

Kyckling, fläskfilé, revbensspjäll, rostbiff, färska räkor och kokt ägg

Middagen var ett hopplock av gott färdiglagat då vi alla var trötta efter veckan som gått och bara ville sätta oss och äta något färdiglagat. Roligt med sådan här mat då alla kan välja det just de tycker om. Till lunchen slank det ner grönsaker trots att jag hade en proteindag. Det berodde på att jag handlade maten på skolan och fick så lite fläskfilé i lådan att jag fick komplettera med grönsaker för att bli mätt. Så kan det vara ibland!