Alla inlägg den 7 mars 2011
Jag som trodde att min förkylning var på tillbakagång, men icke sa nicke. Tror minsann jag fått en släng åt bihålorna oxå
På jobbet tror de att jag håller på att rensa ut min kropp och det är därför som jag är förkyld. Om jag kommer att vara förkyld länge till så undrar jag hur mycket skit som jag har i min kropp? Ja men är det inte så att det som inte dödar härdar?
Måndag igen och vägdag. Men idag var vågen med mig
Efter förra veckans + 0,2 kg så blev det den här veckan -2 kg!!! Behöver jag säga att jag känner mig grymt nöjd? Jag känner en seger över att jag tog mig förbi hindret och motgången förra veckan och fortsatte kämpa på. Totalt allt som allt har jag gått ner 7,8 kg och minskat 11 cm i midjan. Det motiverar mig att fortsätta kämpa mot mitt mål och min trivselvikt som jag satt upp. För att komma dit har jag 13,6 kg kvar men jag är ju i alla fall en tredjedel på väg mot mitt mål. Och det är bara 2,2 kg kvar tills jag har gått ner 10 kilo
Dagen idag:
Frukost
Lättyoghurt med havrekli och rökt skinka
Mellanmål
Lättyoghurt
Lunch
Omelett och rökt skinka
Mellanmål
Lättyoghurt och rökt kalkon
Middag
Ugnsstekt lax, räkor och romsås
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 |
30 | 31 | ||||||
|