Om en vecka får vi tillträde till huset. Äntligen är det dags och det känns spännande. Imorgon kommer städfirman, som ska städa ur vår lägenhet, för att kolla in lite. Det känns skönt att leja bort städningen och få koncentrera sig på att flytta in i huset.

Morgonens vägning visade på en total viktnedgång på 3 kg sedan förra måndagen. Jag känner mig mycket nöjd och kämpar vidare för att först och främst nå den vikt som jag hade innan    och semester kom in i mitt liv   

Hur går det för er andra dukanare där ute?

Japp så hade vi kommit fram till mitten på veckan då. Morgonens vägningsresultat visade på -0,5 kg från igår så sammanlagt -2,4 kg sedan i måndags. Det känns skönt   

Sitter och väntar på min bror som ska hämta upp mig och sedan ska vi till kyrkogården. Det är i dag 4 år sedan min mamma gick bort. Tänk att det har gått 4 år. Ibland känns det som om det var länge sedan och ibland känns det som om det bara var igår. Saknaden är fortfarande stor men jag brukar tänka att mamma finns med oss fast på ett annat sätt bara. Men många är tillfällena då jag saknar henne jättemycket...

Sedan bär det av till herrarnas fotbollsmatch eftersom jag ska leverera kakorna som jag bakat. Får se om jag blir kvar och hjälper till med försäljningen. Ha en bra kväll allihopa!

Japp idag är det bakning som gäller. Har gjort chokladkladdkakemuffins och en långpanna med något nytt och förhoppningsvis smarrigt. Kanske måste låta någon i familjen smaka innan så att jag vet att det går att äta.   

Imorse visade vågen -1,9 kg jämfört med igår. Mycket vätska som har försvunnit med andra ord. Det är bara att konstatera att kolhydraterna binder vätska i kroppen. Tycker att jag igår och idag inte har gjort annat än sprungit på toaletten men sånt är livet. Inget man dör av i alla fall.   

Nu ska jag göra klart det sista på kakan och se om jag hinner packa en kartong till innan det blir soffläge. Tjingeling!  

I´m back...eller nå´t   Det har varit ett långt uppehåll från bloggen pga olika orsaker. Semester, bloggtorka, mycket att göra men nu tar jag nya tag. Detta är min sista semestervecka och semestern har satt sina spår - på vikten! Men jag har bara mig själv att skylla för jag liksom släppte på alla spärrar. Usch vad jag blir besviken på mig själv. Har jag inte lärt mig någonting? Jo, efter en del funderande så inser jag hur viktig de två sista faserna i Dukan-dieten verkligen är. Långsam övergång och inte som jag pang tillbaka till de dåliga vanorna. Nej, nu gäller det att hålla sig på banan så att jag når mitt mål!

Jag ska försöka med rena proteindagar t o m torsdag så plussar jag på med grönsaker till helgen. Min dotter fyller 17 år på fredag men det blir banne mig inga kakor och tårta för min del. Nu får det vara nog!

I övrigt så har vi köpt hus och flyttar in i mitten på augusti. Det ska bli jättespännande och otroligt roligt. Det är dags nu. Vi är inte som alla andra som skaffar hus när barnen är små utan vi gör det när de är stora   Men vem har sagt att man måste vara som alla andra?

Trots mitt långa blogguppehåll så hoppas jag att det fortfarande finns några läsare där ute som hänger med. Vi hörs snart igen!

Ja, det är vad som har hänt de här dagarna då jag inte har bloggat. I fredags tog Affe (Linas pojkvän) studenten. Grattis Alfred och lycka till i framtiden!

Lina och Alfred

I lördags så var vi ut till Slädaviken, där Britt och Håkan har husvagnen uppställd. Vi solade och ungdomarna badade till och med. På kvällen grillade vi och hade det trevligt. Igår så blev det två fotbollsmatcher i värmen. Det syns på mig som nu ser ut som ett stopplyse.

Om någon undrar hur det gick med vägningen i morse så visade vågen på - 0,6 kg. Tror att det hade kunnat bli mer men helgens ätande har inte varit helt dukanskt, ska jag erkänna. Det är svårt nu när sommaren kommer, tycker jag. Vintern har varit lättare eller så är det jag som inte har samma fokus längre. Jag får försöka hålla de kilon jag gått ner nu och ta nya tag efter semestern igen. Jag kommer alltså inte att vara i mål i juli som det var tänkt men jag är ändå nöjd över de kilon som jag lyckats gå ner.

Men nu ska jag gå och sticka lite på en av mina stickningar. Tjingeling!

...och jag försöker hänga med    Det är mycké nu som man brukar säga. Försöker febrilt att jobba undan så mycket som jag bara kan på jobbet men hela tiden dyker det upp nya saker som måste lösas. Men det är bara att göra så gott man kan.

Efter middagen tog jag mig en tripp till Birsta för att se om jag kunde hitta något kul. Det blev ett linne och faktiskt på rea! Nu är jag hemma igen och känner att något mer blir inte gjort ikväll. Nej, nu blir det soffläge och kanske någon stickning. Ja någon stickning eftersom jag alltid har flera på gång samtidigt.

Frukost

Lättyoghurt med havrekli och rökt skinka

Mellanmål

Lättyoghurt och rökt skinka

Lunch

Köttfärssås

Mellanmål

Lättyoghurt

Middag

Köttbullar och 2 stekta ägg

Åter på jobbet idag efter nästan en veckas ledighet. Ledigheten var välbehövlig men oj vad saker och ting liksom hopar sig när man inte är på jobbet. I dagsläget känns inte en tripp till Umeå i nästa vecka som ett alternativ. Det är samordnarträff där men som det ser ut nu med överhopning av precis allt så uteblir nog den resan. Tyckte att det var långt kvar till semestern men inser att jag bara jobbar denna vecka och 2 veckor till och sedan 4 veckors semester! Känns som lite för tidigt men så är det väl alltid innan semestern.

Har haft proteindag idag också och det har gått bra. Ska fösöka att härda ut tills middag på fredag då jag nog plockar in lite grönsaker igen. Hoppas att det visar sig på vågen att jag har skött mig. Jag behöver en nytändning i dieten så jag inte tappar min motivation helt.

Frukost

Lättyoghurt med havrekli och ett kokt ägg med salt

Mellanmål

Lättyoghurt och rökt skinka

Lunch

Grillad kyckling och sweet chilisås

Middag

Köttfärssås

Det har rått bloggtorka i några dagar men nu är jag tillbaka. Idag har vi varit inne på stan och sett Nationaldagsfirandet. Himmel och pannkaka vad mycket folk! Det var nog i klass med hur det brukar vara när det är Gatufesten.

Idag stod vågen på samma som förra måndagen. Nu har jag funderat hit och dit och beslutat mig för att ta några dagar attack för att komma på banan igen. Ska försöka köra proteindagar fram till helgen och sedan köra varannan dag med enbart protein och varannan med protein och grönsaker. Jag vill ju liksom komma i mål någon gång och det är ju egentligen inte mycket kvar. Vi får se hur det går. Idag har alltså varit en proteindag.

Frukost

Lättyoghurt med havrekli och ett kokt ägg med kaviar

Lunch

2 korvar (en bratwurst och en cabanoss) och lite hamburgerdressing

Middag

Grillad kyckling, rökt skinka och sweet chilisås