Måndag igen och idag var det inte lika kul att väga sig som tidigare. Jag har gått upp 2 hg under veckan som varit. Det är inte mycket och jag vet det men ändå så känns det surt. Min känsla är lite så här: Jaha var det så här länge som det funkade och nu kommer det att börja jävlas? Kommer jag inte att gå ner mer? I nästa sekund så tänker jag att det kommer jag visst att göra! Jag ser ju på forumet att det har varit så här för fler än mig och sedan har de börjat gå ner igen. Det är nog mest rädslan för ett misslyckande som smyger sig på igen....

Men nu måste jag ta nya tag och bevisa att det visst kommer att fungera. Samtidigt så måste jag ta bort fokus från vågen och vikten för det är ju annat än det som har betydelse. Jag sover bättre än tidigare, mina blodsockervärden är bättre och jag var ju faktiskt piggare, innan den här jäkla förkylningen satte in. Nu är det bara att ta sin snoriga och täppa näsa och bita ihop och kämpa på :)

Frukost

Lättyoghurt med havrekli, ett kokt ägg och rökt skinka

Mellanmål

Lättyoghurt

Lunch

Grillad kyckling, grönsallad, tomater och tzatziki

Mellanmål

Rökt skinka

Middag

Ugnsstekt lax, champinjoner och romsås