Alla inlägg den 14 februari 2011

Av Gunilla - 14 februari 2011 17:26

Måndag igen och vägningsdag. Jag har gått ner 1,3 kg sedan förra veckan vilket innebär en total viktminskning på 4,7 kg på 2 veckor! Samtidigt har jag minskat 8 cm i midjan och det känns lite otroligt :)

Så här har min proteindag sett ut:

Frukost

Lättyoghurt och havrekli, rökt skinka

Mellanmål

Lättyoghurt och rökt skinka

Lunch

Omelett och rökt skinka

Mellanmål

Lättyoghurt

Middag

Ugnsstekt lax, räkor och romsås

  


Idag är det Alla hjärtans dag och för mig bjuder kvällen på föräldramöte. Intressant att de lägger ett föräldramöte på just denna dag. Hoppas att ni alla får en mysig kväll!

Ovido - Quiz & Flashcards