Vågen visade idag på + 0,2 kg. Vad ska man säga? Det var väntat med tanke på veckan som varit och att jag emellanåt brukar ha veckor med + på vågen. Det var trots allt bara 2 hg och nu är det ny vecka med nya möjligheter   

Idag när jag skulle ut på min promenad så var det så fint väder att jag ville ha en tunnare jacka. Härligt att lägga bort vinterjackan för en stund och härligt att jag äntligen kan ha min rosa vindjacka igen. Jag har ett par byxor som hänger i garderoben och som jag vill komma i igen. Det är mitt nästa mål och jag tror att några kilon till räcker för att nå det målet.

Frukost

Lättyoghurt med havrekli

Mellanmål

Lättyoghurt och rökt skinka

Lunch

Fläskkött med sås

Middag

Omelett, rökt skinka och kycklingspett

Helgen har rasslat förbi och nu återstår endast söndagkväll. I morgon är det måndag och ny vecka med nya möjligheter   

Håller på att titta i mattidningar och på datorn efter lite nya recept och främst då till påsk. Skulle vara kul att hitta något nytt att prova på. Påsken torde inte bli något problem med denna diet då det ju faktiskt finns mycket gott som man kan äta på ett påskbord och som är tillåtet. Min absoluta favorit på påskbordet är stekt inlagd strömming och den är nog inte helt okej att äta. Men vet ni, då tänker jag synda och det utan dåligt samvete    

Frukost

Lättyoghurt med havrekli

Lunch

Grillad kyckling och sweet-chilisås

Mellanmål

Lättyoghurt, rökt skinka

Middag

Fläskkött i ugn med sås

Åter hemma efter en heldag som provledare för högskoleprovet. Men jag tycker att dagen har gått fort och nu har jag hunnit äta middag och inväntar kaffe   Sedan blir det nog soffläge resten av kvällen, skönt...

Någon undrade om storseansen som jag var på häromkvällen och vilken som höll i den. Mediumet heter Marie Johansson och hon har en hemsida www.mjsgladje.se/ ifall någon är intresserad och vill veta mer.

Frukost

Lättyoghurt med havrekli och ett kokt ägg med kaviar

Mellanmål

Lättyoghurt, kokt ägg och kokt skinka

Lunch

Kinamat: Kyckling chop suey

Middag

Tacoköttfärs, fraiche, tacosås, sallad, gurka och tomater

Tjingeling på er!   

Fredag men inte sista dagen på arbetsveckan för min del. Imorgon går högskoleprovet av stapeln och jag ska vara provledare för 60 skrivande. Det blir en lång dag och man brukar vara ganska trött men det är också kul att möta nya människor.

Den här veckan har blivit lite konstig i matväg. Jag har inte kunnat hålla varannan dag protein och varannan protein och grönsaker. Det har blivit för mycket grönsaksmåltider så jag förväntar mig plus på vågen på måndag. Jag kommer att veta vad orsaken är i alla fall. Det är bara att komma igen med nya tag nästa vecka. Trevlig fredagkväll på er allihopa!

Hej allihopa. Nu för tiden är inte humöret på topp. Jag är trött mest hela tiden känns det som. Har inte lust att ta itu med någonting. Vart tog min nyfunna ork vägen? Vad hände? Jag som kände att jag var på G och på väg någonstans, mot ett mål. Jag har fortfarande ett mål men det känns som om vägen är både krokig och guppig nu. Det känns som om jag tappat fokus och jag är rädd att inte hitta tillbaka...

Frukost

Lättyoghurt med havrekli och psylliumfrön och kokt skinka

Mellanmål

Lättyoghurt

Lunch

Chorizokorv, biffar, tomatsås, sallad, gurka och tomater

Middag

Kebabkött, kyckling, sallad, gurka, tomater och dressing

Igår var det fullt upp och därav ingen uppdatering. Kom hem från jobbet och åt middag och sedan drog jag iväg på en storseans med ett medium. Mycket spännande!

Idag har jag varit i Ånge hela dagen där vi haft avdelningsmöte. Nu känns det som om jag skulle kunna gå och sova men det ska jag inte göra. Dagen idag:

Frukost

Lättyoghurt med havrekli och psylliumfrön och ett kokt ägg med kaviar

Mellanmål

Rökt skinka, lite sallad, gurka och tomat

Lunch

Buffé: Kött, fisk, kycklinggryta, vitkålssallad, sallad, gurka, tomater och lite fetaost

Middag

Köttfärs med vitkål och groddar

Måndag och vägning! Eftersom min kropp verkar ha varit inställd på varannan vecka lite plus på vågen och varannan vecka ett skutt minus så hade jag förväntat mig att den här veckan så skulle den visa på plus. Men vågen var med mig och visade på -0,8 kg Så totalt  -10,6 kg på 8 veckor. Min midja har minskat med 13 cm. Det känns otroligt skönt!

Efter maten så "lurade" Lina med mig på Birsta. För hon bara måste ha ett par skor som hon sett där. Jag undrar egentligen hur många par skor den tjejen har.

Veckan har börjat i kaos på jobbet så jag hoppas att den inte fortsätter så. Problem med växeln så att telefonerna inte funkade och datasystem som levde ett eget liv och inte som det skulle   Morgondagen bara måste bli bättre annars vet inte jag.... 

Frukost

Lättyoghurt med havrekli och psylliumfrön, kokt ägg med lite kaviar

Mellanmål

Lättyoghurt och rökt skinka

Lunch

Kyckling, skinka, bacon, ägg, sallad, gurka, tomater och dressing

Middag

Köttfärs med vitkål, sallad, gurka, tomater, sockerärtor och groddar

Oj, vad den här dagen försvann fort. Kan det bero på att vi har ställt fram klockan en timme? Jag skyller på det    Har i alla fall hunnit med en promenad och varit och handlat inför veckan som kommer. Jag har gått igenom en del bilder på datorn och får verkligen svart på vitt att det syns att jag gått ner i vikt. Hittade en del bilder från i somras och jag var nog lite rundare i ansiktet   

Frukost

Lättyoghurt med havrekli och psylliumfrön

Lunch

Omelett och rökt skinka, kycklingspett

Mellanmål

2 st Carls bröd med smör och nötpastrami

Middag

Kyckling, rökt skinka, bacon, kokt ägg och dressing, kycklingspett