Alla inlägg under januari 2012

Av Gunilla - 18 januari 2012 16:48

Det känns som om det är lite missvisande att min blogg heter life in pink... just nu är det inte så rosa men jag hoppas att det blir det snart   Efter förra inlägget så fick jag kommentarer från Britt och Mona som gjorde att det kändes lite bättre. Tack snälla ni!


Jag är frusterad för jag sköter mig men vågen står stilla. Just nu känns det som att min kropp inte riktigt fungerar som den ska. Min kropp och jag är lite slut just nu. Vet inte vad det beror på, eller jo till en viss del, men det känns som att det är något annat också. Får se om jag får svar på mina frågor och funderingar på fredag efter besöket i Hudiksvall.


Dagen igår:

Frukost

Kokt ägg med kaviar och miniyoggi och havrekli

Mellanmål

Miniyoggi och rökt kyckling

Lunch

Köttfärssoppa med vitkål

Middag

Kyckling- och baconsås

Mellanmål

1 chorizokorv


Dagen idag:

Frukost

Kokt ägg med kaviar och miniyoggi med havrekli

Mellanmål

Miniyoggi ocg rökt kyckling

Lunch

Kyckling- och baconsås

Middag

Chili con carne

Av Gunilla - 16 januari 2012 19:47

Igår var en jävla skitdag   och därför blev det inget inlägg. Idag är det lite bättre men ingen toppendag. Har en förkylning i min kropp och det ogillas. Inga muntra och upplyftande tankar idag men jag tänker inte låtsas att det är på något annat sätt än det är. De som säger att det bara är att bestämma sig och gå ner i vikt och sedan är det bra med det vet inte vad de pratar om. Att ha skött sig och ätit som man ska och ändå inte lyckas gå ner mer än 1,4 kg känns inte bra. Och ja jag vet att det är minus och att jag ska vara glad för det. Men jag tror att jag är så besviken eftersom att jag gick ner så mycket första veckan då jag åt efter Dukan i fjol. Det sitter liksom i och så blir det här resultatet en besvikelse. Nu är det som det är och jag vet inte riktigt hur jag ska tackla det och gå vidare. Så här såg gårdagens matintag ut:


Frukost

Omelett och rökt skinka

Lunch

Hamburgare med ost, lite räksallad och grönsaker

Mellanmål

Miniyoggi

Middag

Stek, kokta grönsaker och brunsås

Mellanmål

2 kokta ägg med kaviar


Och så här har dagen i dag sett ut:


Frukost

Kokt ägg med kaviar och miniyoggi med havrekli

Mellanmål

Miniyoggi och rökt kyckling

Lunch

Stek, kokta grönsaker och brunsås

Middag

Köttfärssoppa med vitkål och lök


Med hopp om en bättre morgondag, vi hörs!

Av Gunilla - 14 januari 2012 18:23

Japp det blev först en promenad och sedan en tripp till stan. Jag köpte ett ljusrosa bomullsgarn som ska bli en mönsterstickad kofta. Har faktiskt redan påbörjat arbetet. Sedan har jag varit och hälsat på lilla Alice. Hon var så söt och go. Det finns inget mysigare än att gosa med en liten bebis. Huset har städats eller i alla fall det nödvändigaste för att ingen ska behöva få en astmaattack. Middagen är avklarad och vi får se vad det blir ikväll. Om det inte är något bra på tv:n så hade visst Lina hyrt två filmer som vi kunde få kolla på.


Frukost

Kokt ägg med kaviar och miniyoggi med havrekli

Lunch

2 chorizokorvar och 2 stekta ägg

Middag

Kycklingfilé, beasås, kokt broccoli och grönsallad


Dåligt med mellanmål idag. Det har mest blivit kaffe. Rutinerna faller lite på helgerna men det kanske är helt okej ändå. Vi får se vad vågen säger... Hoppas ni alla har haft en bra dag och får en lika bra kväll.

Av Gunilla - 14 januari 2012 09:20

Morgonens vägning: -0,1 kg. Alltså tillbaka på det som jag var häromdagen. Det får gärna hända något imorgon bitti känner jag. Jag funkar så att om det inte händer något så tappar jag motivationen och ballar ur. Men jag ska verkligen försöka att hålla fast och inte falla ur. Snart väntar en promenad och sedan en sväng in på stan tror jag. Vill ju kolla lite garn och mönster. Kanske blir det rosa, man vet aldrig.


Huset behöver en rejäl genomkörare. Just nu är dammråttorna våra och katternas vänner. Återkommer senare för att visa eventuellt garnköp. Tjingeling på ett tag!


Av Gunilla - 13 januari 2012 18:57

Morgonens vägning: +0,1 kg. Min våg har fått knoster för först visade den på mycket mer än vad jag vägde in mig på i måndags morse men slutligen stannade den på endast +1 hg. Jag hade förväntat mig att det skulle bli ungefär så här så ingen överraskning. Har precis tagit ett bad eftersom jag var så frusen. Skönt med badkar tycker jag men inte min man. Han vill slänga ut det. Det ska vi bli två om   


Skönt att det är fredag och helgen stundar. Har inget speciellt inplanerat så vi får se vad som händer. Tror jag ska titta på lite garn då vi i släkten har fått ett nytillskott. Lilla Alice har kommit och jag längtar efter att få se henne. Det finns så mycket fint att sticka till småtjejer så det kan bli svårt att välja.


Frukost

Kokt ägg med kaviar och miniyoggi och havrekli

Mellanmål

Miniyoggi, rökt kalkon och lite ost

Lunch

Tacoköttfärs, fraiche, tacosås och lök

Middag

Fläskfilé, beasås och grönsallad med fetaost och vinägrett


Idag var första dagen som jag åt riktigt med grönsaker och det var gott. Kommer att pendla mellan rena proteinmåltider och måltider med protein kombinerat med grönsaker. Inte efter någon bestämd ordning utan lite hur det passar in. Men nu åter till soffan! Hoppas ni alla får en toppenfredagkväll.

Av Gunilla - 12 januari 2012 17:01

Morgonens vägning: -1,4 kg! Sammanlagt -1,8 kg sedan i måndags. Det känns bra och imorgon förväntar jag mig inget minus på vågen. Tänk att det är fredag imorgon. Den här veckan har gått fort som bara den. Motionen blir det lite si och så med. Svårt att ta sig ut på kvällen när man kommit hem. Ikväll blir det inte heller någon motion för ikväll ska Lina och jag åka och fira Berit som fyller år. Det känns som ett klart bättre alternativ  


Frukost

kokt ägg med kaviar och miniyoggi och havrekli

Mellanmål

Miniyoggi och hamburgerkött

Lunch

Lax och skarpsås

Middag

Tacoköttfärs, rödlök, tacosås, fraiche (8%) och lite ost

Av Gunilla - 11 januari 2012 20:53

I morse visade vågen på +-0   Inte kul när man vet att man skött sig men jag hoppas på minus i morgon. Fullt upp på jobbet och fullt upp hemma så idag har det inte blivit någon motion så jag får ta igen det imorgon.


Frukost

Kokt ägg med kaviar och miniyoggi med havrekli

Mellanmål

Miniyoggi och rökt skinka

Lunch

2 chorizokorvar och 2 stekta ägg

Middag

2 bitar lax och skarpsås


Nyfiken som man är så undrar jag vilka ni är som läser min blogg. Skriv gärna några rader i en kommentar, det skulle vara kul. Ha en bra kväll allihopa. Själv ska jag titta på Biggest Looser Sverige. Tjingeling!

Av Gunilla - 10 januari 2012 17:11

Hej och hå och så har den här dagen passerat också. Har varit trött idag och har fruktansvärt ont i axlar och nacke. Blir till att ta en Ipren och vila lite. Men jag har hunnit ta en promenad idag! Endast på 20 minuter men bättre än ingenting i alla fall   


Så här har dagen sett ut i matväg:

Frukost

2 kokta ägg med kaviar, miniyoggi och havrekli

Mellanmål

Miniyoggi och rökt skinka

Lunch

Kyckling och currysås

Mellanmål

Miniyoggi

Middag

Chorizokorv, lite bacon och 2 stekta ägg


Men nu en kopp kaffe och viloläge. Hoppas ni alla har det bra!

Ovido - Quiz & Flashcards