Alla inlägg under januari 2012
Det känns som om det är lite missvisande att min blogg heter life in pink... just nu är det inte så rosa men jag hoppas att det blir det snart Efter förra inlägget så fick jag kommentarer från Britt och Mona som gjorde att det kändes lite bättre. Tack snälla ni!
Jag är frusterad för jag sköter mig men vågen står stilla. Just nu känns det som att min kropp inte riktigt fungerar som den ska. Min kropp och jag är lite slut just nu. Vet inte vad det beror på, eller jo till en viss del, men det känns som att det är något annat också. Får se om jag får svar på mina frågor och funderingar på fredag efter besöket i Hudiksvall.
Dagen igår:
Frukost
Kokt ägg med kaviar och miniyoggi och havrekli
Mellanmål
Miniyoggi och rökt kyckling
Lunch
Köttfärssoppa med vitkål
Middag
Kyckling- och baconsås
Mellanmål
1 chorizokorv
Dagen idag:
Frukost
Kokt ägg med kaviar och miniyoggi med havrekli
Mellanmål
Miniyoggi ocg rökt kyckling
Lunch
Kyckling- och baconsås
Middag
Chili con carne
Igår var en jävla skitdag och därför blev det inget inlägg. Idag är det lite bättre men ingen toppendag. Har en förkylning i min kropp och det ogillas. Inga muntra och upplyftande tankar idag men jag tänker inte låtsas att det är på något annat sätt än det är. De som säger att det bara är att bestämma sig och gå ner i vikt och sedan är det bra med det vet inte vad de pratar om. Att ha skött sig och ätit som man ska och ändå inte lyckas gå ner mer än 1,4 kg känns inte bra. Och ja jag vet att det är minus och att jag ska vara glad för det. Men jag tror att jag är så besviken eftersom att jag gick ner så mycket första veckan då jag åt efter Dukan i fjol. Det sitter liksom i och så blir det här resultatet en besvikelse. Nu är det som det är och jag vet inte riktigt hur jag ska tackla det och gå vidare. Så här såg gårdagens matintag ut:
Frukost
Omelett och rökt skinka
Lunch
Hamburgare med ost, lite räksallad och grönsaker
Mellanmål
Miniyoggi
Middag
Stek, kokta grönsaker och brunsås
Mellanmål
2 kokta ägg med kaviar
Och så här har dagen i dag sett ut:
Frukost
Kokt ägg med kaviar och miniyoggi med havrekli
Mellanmål
Miniyoggi och rökt kyckling
Lunch
Stek, kokta grönsaker och brunsås
Middag
Köttfärssoppa med vitkål och lök
Med hopp om en bättre morgondag, vi hörs!
Japp det blev först en promenad och sedan en tripp till stan. Jag köpte ett ljusrosa bomullsgarn som ska bli en mönsterstickad kofta. Har faktiskt redan påbörjat arbetet. Sedan har jag varit och hälsat på lilla Alice. Hon var så söt och go. Det finns inget mysigare än att gosa med en liten bebis. Huset har städats eller i alla fall det nödvändigaste för att ingen ska behöva få en astmaattack. Middagen är avklarad och vi får se vad det blir ikväll. Om det inte är något bra på tv:n så hade visst Lina hyrt två filmer som vi kunde få kolla på.
Frukost
Kokt ägg med kaviar och miniyoggi med havrekli
Lunch
2 chorizokorvar och 2 stekta ägg
Middag
Kycklingfilé, beasås, kokt broccoli och grönsallad
Dåligt med mellanmål idag. Det har mest blivit kaffe. Rutinerna faller lite på helgerna men det kanske är helt okej ändå. Vi får se vad vågen säger... Hoppas ni alla har haft en bra dag och får en lika bra kväll.
Morgonens vägning: -0,1 kg. Alltså tillbaka på det som jag var häromdagen. Det får gärna hända något imorgon bitti känner jag. Jag funkar så att om det inte händer något så tappar jag motivationen och ballar ur. Men jag ska verkligen försöka att hålla fast och inte falla ur. Snart väntar en promenad och sedan en sväng in på stan tror jag. Vill ju kolla lite garn och mönster. Kanske blir det rosa, man vet aldrig.
Huset behöver en rejäl genomkörare. Just nu är dammråttorna våra och katternas vänner. Återkommer senare för att visa eventuellt garnköp. Tjingeling på ett tag!
Morgonens vägning: +0,1 kg. Min våg har fått knoster för först visade den på mycket mer än vad jag vägde in mig på i måndags morse men slutligen stannade den på endast +1 hg. Jag hade förväntat mig att det skulle bli ungefär så här så ingen överraskning. Har precis tagit ett bad eftersom jag var så frusen. Skönt med badkar tycker jag men inte min man. Han vill slänga ut det. Det ska vi bli två om
Skönt att det är fredag och helgen stundar. Har inget speciellt inplanerat så vi får se vad som händer. Tror jag ska titta på lite garn då vi i släkten har fått ett nytillskott. Lilla Alice har kommit och jag längtar efter att få se henne. Det finns så mycket fint att sticka till småtjejer så det kan bli svårt att välja.
Frukost
Kokt ägg med kaviar och miniyoggi och havrekli
Mellanmål
Miniyoggi, rökt kalkon och lite ost
Lunch
Tacoköttfärs, fraiche, tacosås och lök
Middag
Fläskfilé, beasås och grönsallad med fetaost och vinägrett
Idag var första dagen som jag åt riktigt med grönsaker och det var gott. Kommer att pendla mellan rena proteinmåltider och måltider med protein kombinerat med grönsaker. Inte efter någon bestämd ordning utan lite hur det passar in. Men nu åter till soffan! Hoppas ni alla får en toppenfredagkväll.
Morgonens vägning: -1,4 kg! Sammanlagt -1,8 kg sedan i måndags. Det känns bra och imorgon förväntar jag mig inget minus på vågen. Tänk att det är fredag imorgon. Den här veckan har gått fort som bara den. Motionen blir det lite si och så med. Svårt att ta sig ut på kvällen när man kommit hem. Ikväll blir det inte heller någon motion för ikväll ska Lina och jag åka och fira Berit som fyller år. Det känns som ett klart bättre alternativ
Frukost
kokt ägg med kaviar och miniyoggi och havrekli
Mellanmål
Miniyoggi och hamburgerkött
Lunch
Lax och skarpsås
Middag
Tacoköttfärs, rödlök, tacosås, fraiche (8%) och lite ost
I morse visade vågen på +-0 Inte kul när man vet att man skött sig men jag hoppas på minus i morgon. Fullt upp på jobbet och fullt upp hemma så idag har det inte blivit någon motion så jag får ta igen det imorgon.
Frukost
Kokt ägg med kaviar och miniyoggi med havrekli
Mellanmål
Miniyoggi och rökt skinka
Lunch
2 chorizokorvar och 2 stekta ägg
Middag
2 bitar lax och skarpsås
Nyfiken som man är så undrar jag vilka ni är som läser min blogg. Skriv gärna några rader i en kommentar, det skulle vara kul. Ha en bra kväll allihopa. Själv ska jag titta på Biggest Looser Sverige. Tjingeling!
Hej och hå och så har den här dagen passerat också. Har varit trött idag och har fruktansvärt ont i axlar och nacke. Blir till att ta en Ipren och vila lite. Men jag har hunnit ta en promenad idag! Endast på 20 minuter men bättre än ingenting i alla fall
Så här har dagen sett ut i matväg:
Frukost
2 kokta ägg med kaviar, miniyoggi och havrekli
Mellanmål
Miniyoggi och rökt skinka
Lunch
Kyckling och currysås
Mellanmål
Miniyoggi
Middag
Chorizokorv, lite bacon och 2 stekta ägg
Men nu en kopp kaffe och viloläge. Hoppas ni alla har det bra!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
|||
16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 |
22 | |||
23 | 24 |
25 | 26 |
27 |
28 | 29 |
|||
30 | 31 |
||||||||
|