Det har rått bloggtorka i några dagar men nu är jag tillbaka. Idag har vi varit inne på stan och sett Nationaldagsfirandet. Himmel och pannkaka vad mycket folk! Det var nog i klass med hur det brukar vara när det är Gatufesten.

Idag stod vågen på samma som förra måndagen. Nu har jag funderat hit och dit och beslutat mig för att ta några dagar attack för att komma på banan igen. Ska försöka köra proteindagar fram till helgen och sedan köra varannan dag med enbart protein och varannan med protein och grönsaker. Jag vill ju liksom komma i mål någon gång och det är ju egentligen inte mycket kvar. Vi får se hur det går. Idag har alltså varit en proteindag.

Frukost

Lättyoghurt med havrekli och ett kokt ägg med kaviar

Lunch

2 korvar (en bratwurst och en cabanoss) och lite hamburgerdressing

Middag

Grillad kyckling, rökt skinka och sweet chilisås